- REGULI GENERALE DE COMPORTAMENT ÎN TIMPUL SCĂLDATULUI
PREVENIREA CAUZELOR DE ÎNEC:
– Excluderea scăldatului în locuri neautorizate și necunoscute;
– Supravegherea permanent a copiilor la bazinele acvatice;
– Monitorizați copii, chiar dacă știu să înoate;
– Urmăriți continuu comportamentul copiilor în apă și nu vă sustrageți atenția de la aceștia;
– Nu admiteți scăldatul la bazinele acvatice de unul singur, pe timp de noapte și în stare de ebrietate;
– Nu folosiți pentru scăldat saltele cu aer, anvelope din cauciuc, scînduri etc.;
– Se interzice înotul după zonele delimitate ale plajelor;
– Se interzice plonjatul și scăldatul în locurile neamenajate și cu relief necunoscut al albiei bazinului acvativ;
– Se interzice plonjatul în apă de pe bărci, poduri și dane;
– Se interzice supraîncărcarea ambarcațiunilor și deplasare cu aceasta;
– Se interzice înotul cu mijloacele plutitoare după zonele delimitate ale plajelor;
– Se înterzice scăldatul pe timp de furtună și în condiții meteo nefavorabile;
– Se interzice apropierea în înot de ambarcațiuni și alte mijloace plutitoare;
ÎN TIMPUL PLIMBĂRII CU BARCA ESTE ÎNTERZISĂ:
– Închirierea bărcilor de către minori;
– Supraîncărcarea bărcii;
– Întrarea cu barca în sectorul de scăldat al plajei;
– Apropierea bărcii una de alta:
– Așezarea pe bordul bărcii, trecerea în timpul navigației din barcă în alta;
– Săritul din barcă în apă;
– Aflarea în stare de ebrietate pe barcă;
– Se înterzice balansarea bărcii.
- RECOMANDĂRI GENERALE ÎN PERIOADA CANICULARĂ:
– Întrebuințați cel puțin 1,5-2,5 litri de apă pe zi;
-Aplicați cremă de protecție solară de părțile descoperite ale pielii;
– Setați climatizatorul la temperatura între +23 și +26C;
– Evitați aflarea îndelungată la soare, în special între orele 11.00 și 17.00;
– Reduceți cantitatea de hrană, în special grăsimile de origine animală;
– Evitați consumul de alcool și cafea;
– Faceți dușuri calde de mai multe ori pe zi;
– Îmbrăcați haine subțiri și largi din țesuturi naturale, acoperiți capul cu un chipiu;
– Reduceți efortul fizic;
– Evitați deplasările în transport public în orele de vîrf;
– Renunțați la fumat;
– Purtați ochelari de soare.
P.S. Se recomandă Administrației publice locale să stabilească și să amenajeze locurile de agrement (scăldat) pe teritoriul său, iar în locurile neamenajate și nepriconizate pentru agrement (scăldat) să fie instalate panourile informative cu restricții.
